Dans cet épisode, je te parle de la notion de flow en psychologie. Un concept qui me fascine depuis longue date!

Le flow est devenu pour moi, avec les années, un réel mode de vie qui me permet d’être beaucoup plus productive, joyeuse et créative au quotidien.

Je te partage comment je fais pour vivre en suivant mon flow et mon rythme naturel au quotidien.

Bonne écoute, Catherine x

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