SimpleMente es un espacio donde podemos llorar, reír, crecer, y aprender juntos. Junto a Alejandro Kepp de SimplePsych y Gabriella Abate de PsyChats navegaremos temas difíciles, porque la salud mental puede ser compleja, pero te lo explicamos SimpleMente.
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En algún punto todos tenemos cosas que sobrepensamos... pero, ¿qué pasa si es algo constante para mi? Ale y Gaby nos hablan sobre el "Overthinking" o "sobrepensar". ¿Qué es? ¿Realmente puedo dejar de hacer esto?
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