*Não te compares com ninguém

*Aprende algo e dedica-te ao máximo

*Linguagem corporal

*Não é possível estar no controlo de tudo

*Independentemente do que acontecer, vai ficar tudo bem

*Relacionares-te com pessoas confiantes

*Pára de te julgares e de arranjares defeitos

*Pára de procurares validação e pedir permissão (podcast: EP03 Como parar de me importar com o que os outros pensam)

*Fazer a tua opinião a mais importante (não mudar de opinião por causa de outros)

*Toda a gente tem uma opinião e não significa que eles estejam certos

*Não nos compararmos com outras pessoas

*Ninguém é nós mesmos e esse é o nosso poder