SIMPLE & HEALTHIER ist dein Podcast für eine tiefere Verbindung von Körper und Geist, mit dem Fokus auf eine bewusstere, schönere und gesündere Ernährung. Hier trifft fundiertes Wissen auf praktische Inspiration. Ich, Joana Wöhl – Mutter, Gründerin von MAKECAKE und Lehrerin für Biologie und Deutsch – lade dich ein, gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die dein Verständnis von dir selbst und deinem Essverhalten transformieren wird. SIMPLE & HEALTHIER ist für alle, die durch spannende Aha-Momente und fundierte Einsichten ihre Beziehung zum Essen und Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.
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SIMPLE & HEALTHIER ist dein Podcast für eine tiefere Verbindung von Körper und Geist, mit dem Fokus auf eine bewusstere, schönere und gesündere Ernährung. Hier trifft fundiertes Wissen auf praktische Inspiration. Ich, Joana Wöhl – Mutter, Gründerin von MAKECAKE und Lehrerin für Biologie und Deutsch – lade dich ein, gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die dein Verständnis von dir selbst und deinem Essverhalten transformieren wird. SIMPLE & HEALTHIER ist für alle, die durch spannende Aha-Momente und fundierte Einsichten ihre Beziehung zum Essen und Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.
Meine Schwangerschaftserkenntnisse: Heißhunger besiegt und top versorgt – So schaffst du das auch!
SIMPLE & HEALTHIER - Der MAKECAKE-Podcast
20 minutes
9 months ago
Meine Schwangerschaftserkenntnisse: Heißhunger besiegt und top versorgt – So schaffst du das auch!
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner dritten Schwangerschaft.
Es war eine herausfordernde Zeit, aber sie hat mir auch unglaublich viel über Ernährung, Heißhunger und Glukosekurven beigebracht. Ich zeige dir:
✔️ Warum ein herzhaftes Frühstück deinen Tag verändert.
✔️ Wie du durch stabile Glukosekurven Heißhungerattacken besiegst.
✔️ Welche Rolle meine MAKECAKE-Produkte und das PureProtein dabei spielen.
✔️ Wie einfache Mealprep-Ideen dein Wohlbefinden steigern.
💡 Challenge: Teste meine Ernährungstipps und spüre selbst die positiven Veränderungen.
🎧 Jetzt reinhören und kostenloses Rezeptheft sichern.
Außerdem gebe ich euch noch ein Update zur 2-für-1-Schokodrops-Aktion. Bleibt gespannt! 🍫
SIMPLE & HEALTHIER - Der MAKECAKE-Podcast
SIMPLE & HEALTHIER ist dein Podcast für eine tiefere Verbindung von Körper und Geist, mit dem Fokus auf eine bewusstere, schönere und gesündere Ernährung. Hier trifft fundiertes Wissen auf praktische Inspiration. Ich, Joana Wöhl – Mutter, Gründerin von MAKECAKE und Lehrerin für Biologie und Deutsch – lade dich ein, gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die dein Verständnis von dir selbst und deinem Essverhalten transformieren wird. SIMPLE & HEALTHIER ist für alle, die durch spannende Aha-Momente und fundierte Einsichten ihre Beziehung zum Essen und Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.
