#01 Futás - Így lesz életed része - Intro

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/5b/cd/7c/5bcd7cee-6643-55f3-43c9-2b8966f02fc0/mza_14299031570806534932.jpg/600x600bb.jpg

Simkó Gábor

Gabor Simko

7 episodes

1 day ago

Egészség, Energia, Kreativitás, Jelenlét, Tudatosság, Meditáció, Filozófia, Boldogság

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Simkó Gábor is the property of Gabor Simko and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Egészség, Energia, Kreativitás, Jelenlét, Tudatosság, Meditáció, Filozófia, Boldogság

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/15231328/15231328-1621277285784-75917d78adbe1.jpg

#01 Futás - Így lesz életed része - Intro - Identitás váltás

Simkó Gábor

5 minutes 34 seconds

4 years ago

#01 Futás - Így lesz életed része - Intro - Identitás váltás

Ez az epizód a Futással kapcsolatos online termékem része. A célom az, hogy kialakíts egy legalább heti 1 futásos rutint. Heti 1 futás is transzformatív lehet az életedben ha azt fenntartod éveken keresztül.

A további részekben szó lesz, többek között:

Hogyan kezdd el?
Milyen kütyükre van szükséged? Szükséged van-e egyáltalán?
Hogyan élvezd?
Hogyan tedd fenntarthatóvá?
Hogyan ne sérülj meg?
Hogyan növeld sport teljesítményed? Hogyan fejlődj
Futóformád javítása
Edzéseid tervezése
és sok egyébről :)