E133 “Novedades en el fitness femenino” con Adriana Puentes

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Silka Maternidad

Silka Guerrero

138 episodes

6 days ago

En este podcast encontrarás información sobre todos los temas que te gustaría saber cuándo estás esperando bebé o tienes bebés: Embarazo, Parto, Lactancia, Crianza y mucho más!!! De una manera veraz y divertida. Me dará mucho gusto apoyarte en este camino de la maternidad.

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E133 “Novedades en el fitness femenino” con Adriana Puentes

Silka Maternidad

1 hour 9 minutes 37 seconds

6 months ago

E133 “Novedades en el fitness femenino” con Adriana Puentes

Me complace platicar con Adriana Puentes fitness coach quien se especializa en mujeres. Abordamos temas que ya hemos platicado previamente como lo ideal para tener salud, fuerza y envejecer bonito. Pero ahora también nos trajo novedades sobre cómo trabaja nuestro cuerpo y hasta practicamos unos ejercicios en rostro y cuello. No te lo puedes perder.

A ella la encuentras como:https://www.instagram.com/adrianaisfit?igsh=ZTRmcnM0ZTAybG81

Me puedes encontrar en:

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