Bienvenue dans Signée Crystal, le podcast animé par Crystal Abr. Rejoignez-moi pour découvrir comment devenir la meilleure version de vous-même, grandir tant sur le plan physique que mental avec des épisodes comme : comment entamer votre fitness journey, adopter un mode de vie équilibré pendant votre vingtaine, et bien plus encore. Attendez-vous à des conseils pratiques et à mes histoires personnelles. À bientôt, Signé Crystal, évidemment.
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Bienvenue sur Signée Crystal !
Ce premier épisode a pour but de me présenter, présenter ce podcast et expliquer le pourquoi du comment.
Signée Crystal, c'est mon podcast personnel. Je parlerai dans mes épisodes de mes réflexions sur mes expériences de vie sans donner de leçon de vie. Les hauts, les bas, j'évoquerai tout ce qui me touche, m'a touché et me touchera.
Bonne écoute !
Signée Crystal
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