En este episodio hablamos sobre como puedes maximizar tu salud física y mental, y a través de protocolos y herramientas que nosotros (Santi y Luiz) utilizamos en conjunto, como puedes impactar a tu realización personal o tu sensación de felicidad interna en el largo plazo. También añadimos a la conversación una temática filosófica sobre el condicionamiento social y el equema sociocultural en el que vivimos, cómo salir del mismo a través de entrar en la mentalidad correcta, impactando así todas las áreas de tu vida; salud, dinero, relaciones, realización, etc... Si quieres acceder a la extensión de este episodio, que está disponible para la comunidad de miembros de patreon, solo tienes que entrar al enlace o enviarnos un mensaje privado por instagram, telegram o por cualquiera de nuestras redes sociales y alguien de nuestro equipo se contactará contigo para enviarte más información y ayudarte a ingresar. Nos vemos del otro lado! https://www.patreon.com/sigmasplus @sigmaspodcast https://www.instagram.com/sigmaspodcast https://www.tiktok.com/@sigmaspodcast https://youtube.com/@sigmaspodcast @soysantigoux https://www.instagram.com/soysantigoux/ https://www.tiktok.com/@soysantigoux https://www.youtube.com/@soysantigoux @soyluizdossantos https://www.instagram.com/soyluizdossantos/ https://www.tiktok.com/@soyluizdossantos https://youtube.com/@soyluizdossantos