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Transformemos nuestras emociones junto al Mindfulness. Con Martín Reynoso @martin.reynoso2000.
Enojo,ira y fastidio ¿Podemos usarlos a nuestro favor?
Siento luego existo
20 minutes 44 seconds
3 years ago
Enojo,ira y fastidio ¿Podemos usarlos a nuestro favor?
El enojo tiene mala prensa pero es una emoción necesaria. En ese estado, nuestro juicio se nubla pero también nos valida para expresar la disconformidad. ¿Por qué necesitamos cuidar el enojo?
Siento luego existo
Transformemos nuestras emociones junto al Mindfulness. Con Martín Reynoso @martin.reynoso2000.
