Har du nogensinde følt, at du bare overlever i stedet for at leve? At dit nervesystem altid er på overarbejde, og at du aldrig rigtig kan finde ro? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan bevæge dig fra overlevelse til trivsel, når dit nervesystem er overbelastet. Jeg deler:  ✔ Hvordan dit nervesystem påvirker din energi og følelser  ✔ De typiske fejl, vi begår, når vi prøver at finde ro – og hvad vi kan gøre i stedet ✔ Konkrete værktøjer til at regulere dit nervesystem og skabe mere livsglæde ✔ En beroligende meditativ øvelse, der hjælper dig med at finde indre balance 💌 Få min gratis guide til at berolige dit nervesystem! Jeg har lavet en øvelse, der hjælper dig med at skabe mere ro i kroppen, samt en forklaring på den største fejl, de fleste begår, når de forsøger at finde balance i et overbelastet nervesystem. Skriv til mig her: kontakt@nicolinesidley.dk det koster dig ikke en krone. 🎧 Lyt nu og tag første skridt mod et mere balanceret liv! Følg mig på sidleyclearing.dk På facebook eller instagram under Sidley Clearing