Vous pensez manquer de motivation ? Et si, en réalité, vous étiez simplement fatigué ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où l’on se traite de “flemmard”, alors que notre corps et notre tête sont juste à 1% de batterie. Nous verrons pourquoi on confond souvent fatigue et flemme — entre culture du “toujours plus”, culpabilité et difficulté à écouter ses besoins — puis je vous expliquerai les trois types de fatigue qui se cachent derrière cette impression de paresse : la fatigue phy...
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Vous pensez manquer de motivation ? Et si, en réalité, vous étiez simplement fatigué ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où l’on se traite de “flemmard”, alors que notre corps et notre tête sont juste à 1% de batterie. Nous verrons pourquoi on confond souvent fatigue et flemme — entre culture du “toujours plus”, culpabilité et difficulté à écouter ses besoins — puis je vous expliquerai les trois types de fatigue qui se cachent derrière cette impression de paresse : la fatigue phy...
Vous n’avez pas besoin de tout planifier pour démarrer
Side Project
29 minutes
1 month ago
Vous n’avez pas besoin de tout planifier pour démarrer
Vous pensez qu’il faut tout planifier avant de lancer un projet ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette idée reçue peut vous freiner… et comment démarrer plus vite, avec plus de clarté et d’élan. Nous verrons d’où vient ce mythe de la préparation parfaite, pourquoi la planification excessive crée souvent paralysie, perte d’énergie et rigidité, et en quoi l’action rapide donne des retours concrets qui font avancer plus vite que n’importe quel plan. Je partagerai aussi des méthodes ...
Side Project
Vous pensez manquer de motivation ? Et si, en réalité, vous étiez simplement fatigué ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où l’on se traite de “flemmard”, alors que notre corps et notre tête sont juste à 1% de batterie. Nous verrons pourquoi on confond souvent fatigue et flemme — entre culture du “toujours plus”, culpabilité et difficulté à écouter ses besoins — puis je vous expliquerai les trois types de fatigue qui se cachent derrière cette impression de paresse : la fatigue phy...
