Kliknij w link i odbierz bezpłatne szkolenie online: "Jak będąc ojcem, osiągnąć atletyczną sylwetkę": ⁣⁣
⁣⁣
silaruchu.pl/szkolenie ⁣⁣
⁣⁣
W 38 odcinku podcastu Siła Ruchu…⁣
⁣
Dlaczego przerywany post może być dla Ciebie świetnym rozwiązaniem, dzięki któremu zadbasz o swoje zdrowie i sylwetkę, minimalnym nakładem pracy.⁣
⁣
A także:⁣
⁣
-Co na jego temat mówi nauka?⁣
-Jakie są rodzaje IF?⁣
-Jaki rodzaj sam stosuje i dlaczego?⁣
-Jakie korzyści płyną z przerywanego postu?⁣
-Czy IF jest dla każdego i kto musi uważać podczas jego stosowania?⁣
⁣
Bierz, wdrażaj, działaj i osiągaj.