13) Grace Akkad: Suplementos a los 30, fertilidad, mitos del colágeno y lo que sí vale la pena tomar

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Si tuvieras 30

Paola Ovalles & Jacqueline Kalach

29 episodes

6 days ago

Si tienes 30 o estás cerca de esa edad, o simplemente te identificas con esa sensación de "¿estoy donde debería estar?", este podcast es para ti. Invitamos a personas a tener conversaciones honestas, a veces incómodas, pero siempre reales. Porque creemos que es lo que todos necesitamos: autenticidad y la tranquilidad de saber que no estamos solos en este viaje. Escúchanos todos los lunes en plataformas de audio, o video en Youtube. Si quieres anunciarte en nuestros podcasts contáctanos a paola@situvieras30.com o a @situvieras30 en redes.

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13) Grace Akkad: Suplementos a los 30, fertilidad, mitos del colágeno y lo que sí vale la pena tomar

Si tuvieras 30

1 hour 21 seconds

3 months ago

13) Grace Akkad: Suplementos a los 30, fertilidad, mitos del colágeno y lo que sí vale la pena tomar

Grace Akkad es nutrióloga funcional y fundadora de @ihealmyself. En este episodio hablamos de todo lo que siempre quisiste saber sobre suplementos: cuáles sí, cuáles no y cuándo. Grace explica qué deberíamos considerar a los 30, cómo los suplementos pueden apoyar la fertilidad (en hombres y mujeres), y desmonta mitos sobre suplementos y alimentos que están en tendencia. Una charla sin filtros sobre marketing, salud y decisiones informadas para no comprar pastillas de más.

IG: @ihealmyself

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