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Si je peux, tu peux !
Molima
25 episodes
1 day ago
Comment être plus épanouie ? Comment vivre une vie en alignement avec ses valeurs ? Comment aller au bout de ses projets ? Comment booster sa confiance en soi ? Comment réussir à transformer sa vie ? Ce podcast s'adresse aux mamans, qui on la trentaine, manquent de patience avec leurs enfants et se sentent coincées dans un boulot qu'elles détestent. Il les aide à adopter des habitudes saines, s'autoriser à rêver en grand et acceuillir plus de joie et de sérénité au quotidien - sans passer des années en thérapie. Parce que vraiment, si je peux avoir TOUT, tu le peux aussi ! Bonne écoute !
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Comment être plus épanouie ? Comment vivre une vie en alignement avec ses valeurs ? Comment aller au bout de ses projets ? Comment booster sa confiance en soi ? Comment réussir à transformer sa vie ? Ce podcast s'adresse aux mamans, qui on la trentaine, manquent de patience avec leurs enfants et se sentent coincées dans un boulot qu'elles détestent. Il les aide à adopter des habitudes saines, s'autoriser à rêver en grand et acceuillir plus de joie et de sérénité au quotidien - sans passer des années en thérapie. Parce que vraiment, si je peux avoir TOUT, tu le peux aussi ! Bonne écoute !
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21. Comment en finir avec l'abandon de soi ? - avec Chams
Si je peux, tu peux !
1 hour 14 minutes 7 seconds
2 years ago
21. Comment en finir avec l'abandon de soi ? - avec Chams

C’est quoi l’abandon de soi ? Selon moi, c’est lorsque tu fais passer inconsciemment ou non les besoins des autres avant les tiens.

Lorsque tu es complètement coupée de tes émotions, de tes ressentis corporels, de tes envies parce que tu les fais systématiquement passer APRÈS ceux des autres.

Si tu es toujours là pour eux, dis-moi, qui est là pour toi ?

Comment revoir ses relations familiales, amicales, professionnelles, c’est ce dont on discute avec Chams, mon invité.

Il se livre avec beaucoup d’authenticité et de générosité, merci encore à lui ☀️ et je trouve personnellement qu’il incarne parfaitement ce dicton : “Je vous aime bien, mais je me pré fère”.

Mon intention, spoiler alert, est que tu ressortes de là avec l’envie furieuse de te choisir. De t’accorder l’importance, l’amour et l’attention que tu accordes si naturellement aux autres.

Bonne écoute !


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☀️ Si tu ne veux plus être coincée dans ta zone de confort pas si confortable que ça, je t’invite à cliquer sur le lien dans la description et découvrir le guide gratuit avec les 4 outils pour reprendre le contrôle sur ta vie. https://subscribepage.io/sijepeuxtupeux

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🧰 Montage et mixage audio : yours truly

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🎶Musique : Blue Story - Tinush

Si je peux, tu peux !
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