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Si je peux, tu peux !
Molima
25 episodes
1 day ago
Comment être plus épanouie ? Comment vivre une vie en alignement avec ses valeurs ? Comment aller au bout de ses projets ? Comment booster sa confiance en soi ? Comment réussir à transformer sa vie ? Ce podcast s'adresse aux mamans, qui on la trentaine, manquent de patience avec leurs enfants et se sentent coincées dans un boulot qu'elles détestent. Il les aide à adopter des habitudes saines, s'autoriser à rêver en grand et acceuillir plus de joie et de sérénité au quotidien - sans passer des années en thérapie. Parce que vraiment, si je peux avoir TOUT, tu le peux aussi ! Bonne écoute !
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Comment être plus épanouie ? Comment vivre une vie en alignement avec ses valeurs ? Comment aller au bout de ses projets ? Comment booster sa confiance en soi ? Comment réussir à transformer sa vie ? Ce podcast s'adresse aux mamans, qui on la trentaine, manquent de patience avec leurs enfants et se sentent coincées dans un boulot qu'elles détestent. Il les aide à adopter des habitudes saines, s'autoriser à rêver en grand et acceuillir plus de joie et de sérénité au quotidien - sans passer des années en thérapie. Parce que vraiment, si je peux avoir TOUT, tu le peux aussi ! Bonne écoute !
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20. Comment je guéris ma dépendance affective
Si je peux, tu peux !
18 minutes 30 seconds
2 years ago
20. Comment je guéris ma dépendance affective

Si tu as dans ton entourage des personnes qui te font te sentir mal mais que l’idée même de les quitter te paraît insurmontable : alors cet épisode est pour toi.

Si tu as l’impression de devoir mériter l’amour, l’affection et l’attention que tu reçois des autres, alors cet épisode est pour toi.

Si tu es persuadée que tu as un défaut de fabrication et que tu dois sans cesse prouver ta valeur, alors cet épisode est vraiment fait pour toi.

Spoiler alert: ta valeur en tant qu’humaine est inhérente à ta condition; tu ne pourrais t’en débarrasser même si tu essayais. Ton travail à toi, c’est d’aller la chercher à l’intérieur les causes de ce mal-être, personne ne peut le faire à ta place.

Dans cet épisode, je te partage mon parcours du combattant pour aller ranimer mon estime de moi et me sortir de ce piège qu’est la dépendance affective.

Mon intention est que tu repartes un peu plus droite dans tes bottes. Le chemin est long mais t’aimer à ta juste valeur et avoir des relations qui te nourrissent, ça n’a pas de prix.

T’es prête ?

Bonne écoute !


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👉 Sortir de la dépendance affective sereinement : https://bit.ly/dépendance-affective


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TikTok : https://www.tiktok.com/@molima.lifecoach?lang=fr

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🧰 Montage et mixage audio : yours truly

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🎶Musique : Blue Story - Tinush

Si je peux, tu peux !
Comment être plus épanouie ? Comment vivre une vie en alignement avec ses valeurs ? Comment aller au bout de ses projets ? Comment booster sa confiance en soi ? Comment réussir à transformer sa vie ? Ce podcast s'adresse aux mamans, qui on la trentaine, manquent de patience avec leurs enfants et se sentent coincées dans un boulot qu'elles détestent. Il les aide à adopter des habitudes saines, s'autoriser à rêver en grand et acceuillir plus de joie et de sérénité au quotidien - sans passer des années en thérapie. Parce que vraiment, si je peux avoir TOUT, tu le peux aussi ! Bonne écoute !