Shot de bienestar es una pausa corta y perfecta. En solo 5 minutos, Fiorella Vitelli presenta este podcast diseñado para recargar cuerpo y mente: hábitos prácticos, consejos útiles y una dosis de energía positiva para enfrentar el día con más ánimo y bienestar. En cada episodio, herramientas fáciles de aplicar que marcan la diferencia. Ideal para quienes sueñan transformar su vida y están dispuestos a hacerlo.
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Shot de bienestar es una pausa corta y perfecta. En solo 5 minutos, Fiorella Vitelli presenta este podcast diseñado para recargar cuerpo y mente: hábitos prácticos, consejos útiles y una dosis de energía positiva para enfrentar el día con más ánimo y bienestar. En cada episodio, herramientas fáciles de aplicar que marcan la diferencia. Ideal para quienes sueñan transformar su vida y están dispuestos a hacerlo.
Hibiscus: la flor que baja la inflamación (y sube el ritual)
Shot de Bienestar
5 minutes
1 week ago
Hibiscus: la flor que baja la inflamación (y sube el ritual)
La flor de Jamaica, o hibiscus, se volvió protagonista de muchas infusiones y tés de bienestar. Pero, ¿qué tiene de especial? En este Shot de Bienestar, Fio te cuenta qué dice la ciencia sobre esta flor, cómo tomarla para aprovechar sus beneficios y por qué puede ser mucho más que una moda: un ritual simple para cuidar tu cuerpo con conciencia.
Shot de Bienestar
Shot de bienestar es una pausa corta y perfecta. En solo 5 minutos, Fiorella Vitelli presenta este podcast diseñado para recargar cuerpo y mente: hábitos prácticos, consejos útiles y una dosis de energía positiva para enfrentar el día con más ánimo y bienestar. En cada episodio, herramientas fáciles de aplicar que marcan la diferencia. Ideal para quienes sueñan transformar su vida y están dispuestos a hacerlo.
