こんにちは：）
いつもありがとうございます🫶
すっかり朝晩と冷え込んできました。こうした、温度差が激しくなってくるこの季節、そして天候の変化や、私たちの自律神経のバランスが乱れがちになります。
自律神経！
今回も自律神経について、前回の続編でお送りします！
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Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
EPISODE: #108 今さらだけど！“自律神経の整え方”Vol.2
