こんにちは：）
いつもありがとうございます♡
今回は、前回のエピソードの続編です！色々環境の変化や、日常に起きる出来事に対して、私たちの感情を整えることができたら？もっと楽に毎日を快適に過ごせると思いませんか？
脳科学者／医学博士でもある、中野信子さんの著書、
”脳を整える”の本。こちらの本の第二章をメインに今回も読み聞かせスタイルで、皆さんにお届けします！
Mahalo♡
-SHOKO
ーーーーーーー
@yoggy air＜25/06/23開催クラス＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Epsode: #99 感情に振り回されない生き方 VOL.2