"自分をご機嫌にするーブッダの教え"

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Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Shoko Dubiski

104 episodes

2 days ago

Welcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:)　是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！　yoggy air → https://air.studio-yoggy.com/

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"自分をご機嫌にするーブッダの教え"

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

32 minutes 59 seconds

3 months ago

"自分をご機嫌にするーブッダの教え"

こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

今回は、”自分をご機嫌にしよう〜！”というテーマで、

ブッダの智慧から学ぶ、自分がご機嫌になるTipsを

ご紹介させていただいています！

では、今日もご機嫌な1日をお過ごしくださいね！

Mahalo♡

-SHOKO

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@yoggy air＜25/07/14開催クラス＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Episode: #101 自分をご機嫌にするーブッダの教え