Dans cet épisode, je partage le moment où j'ai pris conscience qu'il était temps de dire stop avant de m'épuiser complètement. J'ai décidé de faire une pause, de lâcher prise, pour retrouver un équilibre et vivre ma vie pleinement. Ce n'était pas un abandon, mais une réévaluation nécessaire pour préserver ma santé mentale et physique.

Je te dévoilerai les actions concrètes que j'ai prises dans mon quotidien pour vivre une vie plus épanouissante, pas de promesses irréalistes, mais des choix concrets et simples qui ont fait toute la différence.