Angst kennt wirklich jeder Mensch auf dieser Welt. Sie ist unangenehm, beklemmend, eng und einfach nicht schön auszuhalten. Aber ein Leben ohne Angst würde uns auch nicht glücklich machen, denn Angst hat eine extrem wichtige Funktion in der Menschheitsgeschichte.
Mehr dazu und zu wirksamen Strategien zur Angstbewältigung erfährst du in der aktuellen Folge. Viel Spaß!