Manchmal drehen wir uns gedanklich im Kreis - und das über Stunden oder sogar Tage ohne Ergebnis. Wir zerkauen schwierige Gespräche, Entscheidungen und natürlich auch unseren Außenauftritt in der Welt. Das ganze geht soweit, dass dieses Gedankenkarussell zur ernsthaften Belastung werden kann.

Doch zum Glück gibt es wirksame Tools und Methoden, mit der Overthinking gestoppt werden kann. Mehr dazu gibt es in dieser Folge.

Für alle, die sich noch intensiver mit sich selbst auseinandersetzen wollen und Klarheit für ihre Zukunftsvision generieren wollen, gibt es hier das ⁠⁠0€ WORKBOOK "In 4 Schritten zur besten Version von dir selbst"⁠⁠.