Hoe bouw je een mentaal uithoudingsvermogen op? Hoe blijf je doorgaan wanneer alles tegenzit? Waarom is passie de sleutel tot balans en succes?

Filip Desmedt – advocaat, voorzitter van hockeyclub De Victorie en vader van vier dochters – weet hoe je alle ballen in de lucht houdt zonder jezelf te verliezen. In deze aflevering van Sharpen deelt Filip zijn inspirerende kijk op mentaal uithoudingsvermogen en hoe hij het toepast in zijn werk, vrijwilligerswerk en gezinsleven.

Van het omgaan met tegenslagen tot het vinden van energie in passie en resultaten: Filip laat zien hoe hij balans creëert in een leven vol verantwoordelijkheden. Een verhaal dat motiveert en laat zien hoe veerkracht je verder brengt.

In deze aflevering:

(00:00:00) Introductie van het thema: mentaal uithoudingsvermogen.

(00:01:07) Wat betekent mentaal uithoudingsvermogen volgens Filip?

(00:07:36) Hoe pakt Filip uitdagingen en problemen aan

(00:15:51) Waarom zelfbeklag niet werkt en positiviteit belangrijk is.

(00:24:20) Uithoudingsvermogen en resultaten zijn onlosmakelijk.

(00:27:34) Hoe creëert en behoudt Filip mentaal uithoudingsvermogen?

(00:29:36) Het belang van aandacht voor anderen.

(00:32:45) Afronding van de aflevering