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E M O C I O N E S  T Ó X I C A S  &  C O M P A R A C I O N E S  N O C I V A S.

Cuando hablamos de emociones tóxicas nos referimos a todas aquellas emociones que nos drenan, nos llenan de negatividad y rechazo hacia todo lo que hace parte de nuestra vida incluso a nosotros mismos.

Usualmente estas cargas de negatividad interna son generadas porque llamamos como “Comparaciones nocivas”, lastimosamente jamás logramos percibir la magnitud detrás de este hábito o costumbre en nuestro comportamiento habitual. Sin embargo, como respuesta a ello se potencializan nuestras ideas de infelicidad y de frustración.

En este episodio quiero reiterar lo importante que es hacer de nuestros hábitos, costumbres y prácticas, acciones conscientes. Como la importancia de trabajar nuestra mentalidad y la forma en trabajamos nuestras debilidades de maneras más humanas y empáticas para conseguir nuestro balance interior.