A propósito de las fiestas de navidad que se aproximan, quisimos prestar atención a un tema central de nuestro bienestar: la salud mental.
Acompañados del psicólogo clínico Alejandro Kepps, los y las shapers discutimos cómo la pandemia del COVID-19 nos ha afectado y cómo podemos lidiar con esta situación, especialmente cuando el mantener las medidas de prevención y cuidado implica limitar el contacto con nuestros seres queridos durante una fecha de compartir y celebración, como la Navidad y Fin de Año.
¡Escúchanos y déjanos saber cuáles otras preocupaciones tienes respecto al tema en los comentarios!