Ym mhodlediad Sgwrs? mae Trystan Ellis-Morris yn sgyrsio gyda chwnselwyr, myfyrwyr ac ambell wyneb adnabyddus a dylanwadol am bynciau amrywiol yn ymwneud gyda lles a iechyd meddwl.
Am fwy o wybodaeth ewch i myf.cymru
Ariennir Sgwrs? gan Gyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.
All content for Sgwrs? is the property of myf.cymru and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ym mhodlediad Sgwrs? mae Trystan Ellis-Morris yn sgyrsio gyda chwnselwyr, myfyrwyr ac ambell wyneb adnabyddus a dylanwadol am bynciau amrywiol yn ymwneud gyda lles a iechyd meddwl.
Am fwy o wybodaeth ewch i myf.cymru
Ariennir Sgwrs? gan Gyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.
Mae cylch bywyd yn un sy’n cynnwys marwolaeth ac ar ryw bwynt, mae pob un ohonom yn gorfod wynebu galar a cholled. Mae’n medru bod yn anrhagweladwy, yn annisgwyl, yn anghyfleus, yn unig, yn gymhleth, yn bersonol, yn dywyll, yn boenus. Yn y bennod hon, trafodir colled a’r effaith mae’r broses o alaru yn gallu cael ar ein bywydau. Y fyfyrwraig Nanw Maelor, a’r cerddor Al Lewis sy’n rhannu eu profiadau gyda Trystan a’r cwnselydd Sara Childs.
Stori Nanw o golli ei thaid (5:11) Stori Al o golli ei dad (10:25) Sara yn siarad am rôl cwnsela mewn galar (16:37) Al yn trafod colli rhiant yn ifanc (21:50) Trafod galar a gwybod beth i’w ddweud wrth rywun ar ôl colled (24:22) Al yn sôn am y ffaith bod galar yn mynd a dod a bod cydnabod galar yn bwysig (28:40) Cefnogaeth academiadd sydd ar gael i fyfyrwyr sy’n galaru (31:40) Nanw ac Al yn trafod defnyddio celf a cherddoriaeth i helpu (32:20)
Sgwrs?
Ym mhodlediad Sgwrs? mae Trystan Ellis-Morris yn sgyrsio gyda chwnselwyr, myfyrwyr ac ambell wyneb adnabyddus a dylanwadol am bynciau amrywiol yn ymwneud gyda lles a iechyd meddwl.
Am fwy o wybodaeth ewch i myf.cymru
Ariennir Sgwrs? gan Gyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.
