Il n’y a pas que l’abus sexuel. Certaines violences physiques et même verbales peuvent être tout aussi délétères.
Dans un premier temps, en parler avec ceux qui peuvent l’entendre. Ce sera souvent un membre de la famille ou un thérapeute en qui vous avez toute confiance. Dans un deuxième temps, il peut être nécessaire de briser l’omerta et, le cas échéant, dénoncer les faits et les personnes responsables. Processus difficile qui complète souvent un processus de guérison. Processus nécessaire pour contribuer à ce que les abus de toutes sortes deviennent moins prévalants et soient même rendus impossibles au sein de votre propre famille.

Méditation guidée: Pour donner sens à ma vie, me mettre au centre de mes perceptions sensorielles. La vigilance méditative et la réalisation de la pleine conscience se fait par l’éveil à toutes nos antennes sensorielles que nous pouvons diriger d'abord vers le monde externe, puis vers le monde interne dans notre corps, et enfin demeurer dans une présence ouverte et globale. Notre nature la plus profonde peut alors se révéler, celle d’être le témoin, la conscience d’être conscient au centre du monde phénoménal. Nous ne sommes plus mené par nos émotions et par nos passions, par nos rêves et par nos déceptions, par notre passé et par notre futur. Simplement, nous sommes.

Le sens de notre vie… La vie au coeur de nos sensations, de nos ressentis, de nos sentiments… Invitation au voyage intérieur, sensorialité, sensibilité, sensualité… La présence à nos sens nous révèlerait le sens de nos vies...

L’auto-érotisme est un sujet tabou qui demande beaucoup de pudeur pour être abordé sainement, bien au-delà de la pornographie, de la culpabilité et de la compulsion. L’auto-érotisme vécu dans le respect et l’amour de soi, est un élément incontournable et précieux dans l’exploration de son corps, de son coeur et même de son âme. Il prépare à des relations amoureuses et sexuelles plus riches et plus multi-dimensionnelles

Question troublante et délicate à aborder car une part de plaisir, et ensuite une forme d’addiction à l’abus lui-même, peut provoquer chez l’abusé(e) une culpabilité énorme et inavouable alors  qu’il/elle n’y est pour rien. L’abus peut éveiller la sexualité bien trop tôt, surtout quand il est perpétré comme une marque d’affection, en particulier dans l'enfance ou l’adolescence. La frontière entre génération est transgressée.

D’autres aspects seront évoqués tels que l’identification à l’agresseur et les fantasmes de viol…

Chacun de nous porte en soi une image du  féminin et du masculin qui nous viennent de notre père et de notre mère. Que faire quand une des images est absente ou inacceptable ? Si je ne peux être comme mon père, quelle image d'homme vais-je construire en moi ?  Si je ne peux en aucune façon m’identifier à ma mère, que puis-je devenir en tant que femme ?

Dans cet épisode nous tentons de démêler ces modèles identitaires qui proviennent du monde interne de la mère et du père,  et qui s'inscrivent dans des schémas relationnels et amoureux douloureux et complexes..

Quels sont les conséquences des abus subis dans le passé sur l’épanouissement d’une vie amoureuse et sexuelle ? Comment s’accepter soi-même avec ces conséquences et comment aborder la sexualité avec sa ou son partenaire qui les a subis ?

 C’est encore trop souvent un sujet tabou même dans les couples, surtout, semble-t-il à cause de la honte et du sentiment d’avilissement qui demeure longtemps après les évènements, toute la vie s’il n’y a pas de guérison. 

Les abus sexuels sont pourtant tellement répandus et touchent à des degrés divers les femmes, les enfants et, plus souvent qu’on ne le croit, les hommes eux-mêmes.

Renouer avec sa sexualité est possible, avec beaucoup de douceur, de conscience et de cœur.

Des pistes d'exploration pour  faire l'amour de manière guérissante sont proposées à la fin de l'épisode.

Nous explorons dans cet épisode l'absence de désir chez la femme comme chez l’homme et ses origines diverses. Mieux comprendre le phénomène permet d’y porter un regard nouveau.

Un épisode pour les Hommes et les Femmes !

Le masculin représente en chacun alignement, droiture, verticalité, rationalité. 

Le féminin lui, représente fécondité, harmonie des courbes, réceptivité, danse des émotions... 

Les deux doivent se compléter harmonieusement en l’homme comme dans la femme. Le masculin juste permet au féminin de s’épanouir en lui donnant courage et protection.

Cet équilibre est trop souvent brisé par une sorte d’excès, voire d’écrasement du féminin par le masculin. Cela affecte la vie à de multiples niveaux, à l’intérieur de chacun d’entre nous, dans les couples, dans la vie sociale en générale, dans l’écologie…

Pour comprendre les blessures du féminin, nous devons d'abord nous poser la question: "Qu'est-ce que le féminin ?".

A l'évidence le mot féminin vient de femme. A partir de l’image archétypale de la femme nous arrivons au féminin et à  ses caractéristiques. Quel est le vécu spécifique des femmes tant dans leur propre corps que dans leur relation aux hommes et au corps masculin ? De la même manière, se poser la question du vécu des hommes et de leur propre corps en relation aux femmes et au corps féminin. À partir de ce questionnement je peux constater que certaines caractéristiques du vécu des femmes que nous appelons le féminin peuvent aussi être plus ou moins expérimentés par les hommes. Blessures des femmes et blessures du féminin, qu'en est-il ?

Pourquoi et comment retenir son éjaculation.

Grain de sable de l’anxiété, l’éjaculation précoce est un problème qui se présente régulièrement ou occasionnellement. Quelle est son origine et qu’est ce qui est disponible à l’homme comme à la femme pour les surpasser ?

Entre respiration, big draw et préparation à l’éveil des corps de la femme et de l’homme, venez découvrir ce nouvel épisode de sexualité sacrée.

Pour une sexualité qui n’est plus taboue, banalisée, ou utilisée comme antistress.

L’idée est d’aborder la sexualité sous un autre angle, pour lui redonner sa sacralité, son espace et sa vibration dans le monde.

Renouer avec son corps, le corps de l’autre, dans toutes ses dimensions et percevoir l’impact que cela peut avoir sur ma vie que d’honorer à nouveau ma sexualité, toujours dans le respect et la bienveillance de soi et de l’autre.

C’est une invitation à découvrir sa sexualité sacrée et la vivre pleinement.

Bonne écoute avec Dominique Vincent et Lilia