⬇️Hier erfährst du alles über unsere Psilocybin-Retreats: https://www.setandsetting-retreat.com/ Bei der Einnahme psychedelischer Substanzen gibt es viel zu beachten. Um eine sichere Reise antreten zu können, ist es nicht nur wichtig, sich mit den Risiken und Gefahren auseinanderzusetzen, sondern auch zu wissen, wie die ideale Vorbereitung aussieht. Um darüber Klarheit zu bekommen widmet sich Jascha Renner in diesem Podcast diesem Thema, in dem er genau erklärt, auf was zu achten ist und welche Rolle Set & Setting bei und vor der Einnahme dieser Substanzen spielen.

In der 163. Episode des SET & SETTING Podcasts spricht Jascha Renner, der in den letzten Jahren schon zahlreiche Menschen bei psychedelischen Reisen begleitet hat, darüber, wie die ideale Vorbereitung vor der Einnahme psychedelischer Substanzen aussieht. Er spricht unter anderem über Themen wie: Substanzwahl, das richtige Setting & Setting, Notfallpläne, die richtige Intention und die Bedeutung eines Trip-Begleiters.

00:00 – Intro 00:40 – Die richtige Vorbereitung 08:20 – Wahl der Substanz 08:50 – Kategorie & wofür: 19:30 – Beschaffung 26:35 – Applikation 31:45 – Dosierung 38:06 – Risiken-Reduktion-Tipps 41:14 – Setting 41:42 – Wahl des Landes 42:20 – Nahe Umgebung 43:30 – Unmittelbare Umgebung 45:00 – Wahl der Mitreisenden 47:44 – Geräuschkulisse 51:40 – Abschirmung unkontrollierbarer Faktoren 52:44 – Notfallplan 55:29 – Atmosphäre 57:05 – Setting-Hacks 1:03:00 Beispiel 1:05:30 – Begleitung 1:09:55 – Mindset 1:10:24 – Intention 1:16:38 – Geisteshaltungs-Tipps 1:22:15 – Vorbereitungs-Praktiken 1:28:39 – Der richtige Zeitpunkt 1:31:00 – Timeline Stunden und Tage davor 1:36:30 – Outro