O Que é Treinamento de Força?: Você Está Forte ou Só Mais Cansado? Como Treinar para Ficar Forte?

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Sergio Fuka | Desempenho e Saúde

Sérgio Fuka

109 episodes

2 days ago

Domine seu Desempenho Físico & Saúde em 8 semanas. Aprenda a maneira correta de treinar e se alimentar de forma natural otimizando sua força, desempenho físico e mental, tratando e prevenindo doenças.

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O Que é Treinamento de Força?: Você Está Forte ou Só Mais Cansado? Como Treinar para Ficar Forte?

Sergio Fuka | Desempenho e Saúde

48 minutes 22 seconds

4 months ago

O Que é Treinamento de Força?: Você Está Forte ou Só Mais Cansado? Como Treinar para Ficar Forte?

Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nesse podcast?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde.Curta e siga o podcast para não perder nada do conteúdo.Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:Instagram @sergiofukaPágina no Facebook: www.facebook.com/sergiofukaTwitter: @sergiofuka TikTok: @sergiofukadsApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650Spotify Podcast: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2M2WJ7gBlcKNxdhyfPp9zY?si=be3583a0786049b7🎯Domine seu Desempenho e Saúde.💪Seja forte!