Con Marta Fullera y la psicóloga María José Santiago. Serenarte es un espacio de calma donde tratamos temas de salud mental, autoestima, crecimiento personal y aprendizaje.
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Con Marta Fullera y la psicóloga María José Santiago. Serenarte es un espacio de calma donde tratamos temas de salud mental, autoestima, crecimiento personal y aprendizaje.
'Serenarte' (4x7): Una caricia sonora antes de dormir, nueva meditación guiada para finalizar el día
Serenarte
6 minutes 22 seconds
3 months ago
'Serenarte' (4x7): Una caricia sonora antes de dormir, nueva meditación guiada para finalizar el día
En este nuevo episodio de Serenarte, te invitamos a regalarte unos minutos de calma antes de dormir. María José Santiago (@bloomind_psicología) te guía en una meditación breve y amorosa que ayuda a despedir el día con suavidad, soltar las tensiones acumuladas y preparar cuerpo y mente para un descanso reparador.
Serenarte
Con Marta Fullera y la psicóloga María José Santiago. Serenarte es un espacio de calma donde tratamos temas de salud mental, autoestima, crecimiento personal y aprendizaje.
