Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
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#5 Procesos y transformación personal: la vida misma
Serena - En Trama
8 minutes 28 seconds
2 years ago
#5 Procesos y transformación personal: la vida misma
En el episodio de hoy conversaremos acerca de la vida misma: procesos y transformación. La vitalidad es movimiento y cambio, esto es una constante. Y si bien es algo natural al e inherente al vivir, también es estresante en menor o mayor medida y puede vivirse con nervios, miedo y ansiedad frente al cambio y al movimiento.
¿Cómo vives los procesos y cambios? ¿Eres conciente de ellos?
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