Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
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#2 Recursos: Meditación breve de registro de tu respiración
Serena - En Trama
6 minutes 38 seconds
2 years ago
#2 Recursos: Meditación breve de registro de tu respiración
¿Necesitas un momento de calma en tu día? ¿Te gustaría incluir la meditación en tu vida pero no sabes cómo hacerlo?¡Tenemos una propuesta ideal para ti! En este breve episodio de meditación, te guiamos en una práctica sencilla para conectar con tu respiración y encontrar la paz en cualquier momento que lo necesites. ¡Presiona play y disfruta de esta pausa revitalizante!
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Serena - En Trama
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