🎙️ Có những ngày, ta thức dậy mà lòng nặng trĩu. Không phải vì thế giới thay đổi, mà vì trong lòng ta đang âm thầm gợn sóng.
Trong tập podcast này, Seren Voice mời bạn dừng lại một chút – để lắng nghe những cảm xúc tiêu cực, không phải để phán xét hay né tránh, mà để thấu hiểu.
Buồn bã, giận dữ, ghen tị, lo âu… không làm bạn trở nên tệ hại. Chúng chỉ là những tín hiệu, nhắc rằng bạn đang sống, đang cần được chăm sóc.
Nếu bạn từng trách mình vì không thể lúc nào cũng mạnh mẽ hay vui vẻ, tập podcast này sẽ là một lời thì thầm nhẹ nhàng dành cho bạn:
🌿 Cảm xúc không phải lỗi lầm.
🌿 Bạn xứng đáng được yêu thương, trọn vẹn – ngay cả trong những khoảnh khắc dễ tổn thương nhất.
Hãy cùng Seren Voice thở, lắng nghe, và bắt đầu lại từ nơi dịu dàng nhất trong bạn.
📖 Một câu hỏi nhỏ cho hôm nay:
“Nếu mình ngừng phán xét cảm xúc đang hiện diện, thì mình sẽ hiểu gì hơn về chính mình?”
#serenvoice #podcastchualanh #camxuctieucuc #chamsocbantthan #songcham #mentalhealth #tamsu