Con este episodio damos inicio a una nueva fase de SER.Consciente, el Podcast. Me siento muy agradecida y honrada de tener a nuestra primer invitada, Caro Elosúa, quién nos comparte un poco de su camino hacia la aceptación de su cuerpo y como a través de este proceso que también incluye momentos difíciles como el tomar la decisión de realizarse una cirugía de banda gástrica, descubre que en realidad mas allá de su peso, se escondían muchas emociones que no podía o sabía gestionar; y que poco a poco, se fue asiendo de herramientas que en su momento la ayudaron a protegerse.
El día de hoy nos platica que hace y que le ayuda para vivirse en un lugar de mayor consciencia y en esta conexión amorosa y compasiva consigo misma, como: respirar, hacer las paces con el espejo, permitirse sentir, el perdón hacia ella misma y a los otros, y no quedarse nunca con ganas de decirle a alguien que lo quieres mucho, ya sea tu mamá, tu papá, espos@, hij@ o un amig@. Además de hablarnos un poco de ella como mamá, esposa e hija. No te pierdas este episodio.
Caro Elosúa tiene un Podcast llamado a A Corazón Abierto, lo encuentras en Spotify y Apple Podcast; su cuenta de IG es @caroelosua y en YouTube como Caro Elosúa.
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