¿Sabías que cuando comes en un estado de atención plena tu capacidad digestiva aumenta? ¿Cómo te relacionas con la comida? ¿Qué emociones encuentras detrás de ciertos platillos? ¿Has llegado a pensar cómo tu paladar influye en tu capacidad mental? Descubre esto y mucho más en este capítulo con nuestra amiga, invitada y experta en nutrición: Ximena Sandoval.