En este episodio te cuento desde mi experiencia personal, la relación e importancia entre enojo, límites, y trauma.
Aprender a decir “NO”, o “hasta aquí es para mí”, es aprender a cuidarte, y nadie te conoce y por lo tanto sabe cuidarte mejor que tú mismx. Y cuidar es amar. Así que cada vez que pones límites, en realidad estás aprendiendo a amarte un poquito más.
Coni Lesser
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