Elie est un combattant professionnel de MMA et un grand passionné. Dans cet épisode, nous parlons de :
- Son parcours vers le MMA et les sports de combat en général
- Sa semaine d'entraînement type
- Les concessions d'un sportif professionnel, et pourquoi il préfère 1000 fois ça à une vie "normale"
- Son style de combat, l'aspect stratégique d'un combat
- Les sparrings durs VS sparrings lights
- La nutrition, le cutting
- L'énorme importance du mental dans le combat, les différents types de mental, et comment les développer
- Comment on vit une défaite en tant que combattant
- Sa passion et son obstination pour le MMA
- Le stress d'avant un combat, et les sensations pendant un combat
- Comment il se débrouille financièrement, et son métier avec les enfants, qui lui apporte un équilibre
- Les blessures et sa façon de les gérer
- Différences entre le MMA amateur et professionnel
- Qu'est-ce qui différencie les sports de combat de tous les autres sports à ses yeux
- Les sports de combat VS les bagarres de rue (avec des anecdotes croustillantes à ce sujet)
- Des conseils à tout pratiquant de sport de combat qui veut progresser, voire qui veut faire de la compétition
- Et bien plus.
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