Provo a seminare autenticità e consapevolezza per un mondo migliore. Ti parlo in modo semplice e diretto di neuroscienze, alta sensibilità, empatia e plus dotazione cognitiva, psicosomatica, mindfulness e motivazione. Da oltre vent’anni me ne occupo come psicoterapeuta e autrice e da più di quaranta sperimento su me stessa ciò che ti racconto.
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Provo a seminare autenticità e consapevolezza per un mondo migliore. Ti parlo in modo semplice e diretto di neuroscienze, alta sensibilità, empatia e plus dotazione cognitiva, psicosomatica, mindfulness e motivazione. Da oltre vent’anni me ne occupo come psicoterapeuta e autrice e da più di quaranta sperimento su me stessa ciò che ti racconto.
Che si tratti di amicizia, amore, di un contratto di affitto o di un lavoro bisogna imparare a lasciarsi. Dobbiamo imparare a chiudere i rapporti con grazia e riconoscenza per ciò che è stato, senza svalutare o essere distruttivi. Lasciarsi per bene e lasciare andare è l’unica condizione per incontrare qualcosa di nuovo interrompendo le dinamiche disfunzionali.
Sensibilità e altri Superpoteri
Provo a seminare autenticità e consapevolezza per un mondo migliore. Ti parlo in modo semplice e diretto di neuroscienze, alta sensibilità, empatia e plus dotazione cognitiva, psicosomatica, mindfulness e motivazione. Da oltre vent’anni me ne occupo come psicoterapeuta e autrice e da più di quaranta sperimento su me stessa ciò che ti racconto.
