In dieser Folge ziehen wir eine Karte aus unserem Kartenset «Ein Hoch auf Sensibilität» und widmen uns schwierigen Emotionen – oder vielmehr der Frage, was man tut kann, wenn sie einen überkommen. Das passiert nämlich meist hinterrücks – und wehe, sie werden ignoriert!
Wir sprechen über Tränen, Selbstmitleid und Liebeskummer, über schöne Erlebnisse, die schwere Emotionen nach sich ziehen, über ganz individuelle «Notfallkoffer» für schwierige Situationen – und wir klären, warum es uns guttun würde, mal wieder zu schluchzen wie ein kleines Kind...
Infos zu unserem Kartenset:
www.hs-schweiz.ch/kartenset
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Wir –
Philippe Hollenstein, Coach und Fachmann für Hochsensitivität, und
Bianca Braun, Coach und Werbefachfrau – sind die Initianten der Kampagne
«Ein Hoch auf Sensibilität» und Herausgeber des gleichnamigen
Kartensets. Mit diesem Podcast nehmen wir Euch mit in die «Wunderwelt Neurodiversität».
Der Schwerpunkt liegt dabei auf
Hochsensibilität resp. Hochsensitivität. Aber auch andere
Neurodivergenzen wie z.B.
AD(H)S oder das
Autismus-Spektrum haben Platz – denn die
Reizoffenheit ist die gemeinsame Basis für das gesamte Spektrum der
Neurodiversität.
Wir teilen fundierte
Facts aus Expertensicht, aber auch ganz
persönliche Erlebnisse und Ansichten. Denn wir sind nicht nur beide hochsensibel, sondern auch verbandelt – und zwar beruflich wie privat. Klar, dass dabei nicht nur Ernsthaftes, sondern zuweilen auch Unterhaltsames rauskommt...
Lass uns in Kontakt kommen!- Du hast Fragen, Anregungen oder einen Themenwunsch? Dann schreib uns gerne: podcast@sensibelhoch2.ch
- Ganz besonders freuen wir uns auch über gute Bewertungen und nette Kommentare – und natürlich wäre es toll, wenn Du den Podcast ganz vielen Menschen weiterempfiehlst. 🫶🏻
Copyright: Philippe Hollenstein und Bianca Braun, Hollenstein CoachingMusik: «Discipline» (Adrián Berenguer; lizenziert bei artlist.io)