Vadba obraznih mišic vam ne vzame veliko časa in jo lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli. Pomembno je, da obrazne mišice obravnavate nežno, a dosledno – ravno tako, kot skrbite za preostale mišice telesa. Polonca Rahmanovič priporoča, da mini program izvajate vsak dan ali vsaj petkrat na teden. Osnovne vaje, so zasnovane tako, da ob rednem izvajanju opazite izboljšanje čvrstosti obraznih mišic, sijočo kožo in občutek svežine, ki bo postal del vašega vsakdana.
Celoten intervju si lahko preberete tukaj.
Gost: Polonca Rahmanović
https://www.instagram.com/pola_polona/
Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:
