Pourquoi la créativité a-t-elle le pouvoir de transcender notre chemin ?
A travers un catalogue de plus de 120 épisodes, le podcast SENS CREATIF, animé par Jérémie Claeys et Laurent Bazart, explore les chemins de la créativité.
Parcours de vie, processus créatif, singularité, questionnements existentiels, santé mentale, enjeux professionnels, sociétaux et familiaux... En se jouant des règles et en surfant sur le chaos, l'émission donne la part belle à la personne humaine derrière le costume (parfois confortable ou inconfortable) de l'artiste et à ses besoins viscéraux.
Et vous, qu'est-ce qui vous pousse à sortir du lit le matin ?
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Pourquoi la créativité a-t-elle le pouvoir de transcender notre chemin ?
A travers un catalogue de plus de 120 épisodes, le podcast SENS CREATIF, animé par Jérémie Claeys et Laurent Bazart, explore les chemins de la créativité.
Parcours de vie, processus créatif, singularité, questionnements existentiels, santé mentale, enjeux professionnels, sociétaux et familiaux... En se jouant des règles et en surfant sur le chaos, l'émission donne la part belle à la personne humaine derrière le costume (parfois confortable ou inconfortable) de l'artiste et à ses besoins viscéraux.
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Pour ce 116ème épisode de SENS CREATIF, nous recevons l'excellente BILIANA TODOROVA, docteur en sciences, coach et conférencière internationale et autrice de "Neuroexcellence" aux éditions Dunod.
Biliana a mené plus de cent expérimentations sur son propre cerveau avec des IRM, EEG, MEG et même des tests moléculaires avec des produits que vous n'auriez sans doute pas aimé expérimenter. Ensemble, on s’aventure dans les coulisses de la créativité version neurosciences : pourquoi notre cerveau adore nous piéger avec ses automatismes, comment le stress peut devenir un turbo plutôt qu’un frein, et quelles astuces simples permettent d’ouvrir grand les vannes de l’inspiration. Une discussion en plein air, entre science et vécu perso, où l’on découvre que le cerveau peut être à la fois notre meilleur allié ou notre plus grand saboteur… selon la manière dont on joue avec lui !
Dans cet épisode, on discute :
👉 de la nature survivante du cerveau qui l'amène à privilégier le négatif
👉 de comment le câbler vers le positif
👉 des ondes alphas qui stimulent la créativité
👉 de l'importance d'entraîner sa neuroplasticité
👉 de l'influence de l'entourage sur nos décisions créatives
👉 de la nature neutre du stress et des opportunités qu'il nous offre
👉 des hacks du cerveau pour le faire vraiment travailler pour nous
👉 de Tony Parker, de basketball et de momentum
👉 des vertus du jeu de rôle
👉 des 3 niveaux de confiance, de la gratitude et des 15% d'échecs utiles
👉 de la quête de la neuro-excellence
NOTES ET RESSOURCES
Biliana Todorova
LA QUÊTE / BOOTCAMP AUTOMNE 2025
SENS CREATIF
CREDITS
illustrations + montage + habillage sonore Laurent Bazart
générique Krocui (lyrics + vocals) & Octopodz (music production) ©2025
production Jérémie Claeys + Laurent Bazart pour SENS CREATIF ©2019-2025
musique de fin Insane in the Brain (Cypress Hill / Tiny Desk Concert)
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