▼『ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室』ジェレミー・ハンター (著)・ 稲墻 聡一郎 (著)
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▼ 『身体のホームポジション』藤本靖
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【今回お話したこと】

①100proインスタライブでのまさかのサプライズ!?

②早速セルフマネジメント研修を受けてきます

③「人は変われる」イナさまの言葉の説得力

④まだまだスペシャルなゲストをお迎えします

⑤手放すフェス開催決定…!?

（2024.11.20放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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▼SENN公式オンラインストア

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▼SENN radio（Voicyチャンネル）

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/