Chaque soir, offrez-vous une pause douce et bienveillante pour vous endormir en toute sérénité."S’endormir en 5 minutes", c’est un podcast pensé pour vous aider à lâcher prise, à calmer votre esprit, et à trouver le sommeil naturellement, en quelques minutes seulement. Au programme : des voix apaisantes, des textes de relaxation écrits pour vous détendre, et des musiques douces qui bercent le corps et l’imaginaireParce qu’un bon sommeil, ce n’est pas un luxe : c’est une clé essentielle pour mieux vivre, mieux penser, mieux ressentir. Il régénère le corps, clarifie l’esprit, réduit le stress et améliore l’humeur.Une production originale Audio 360. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr contact@audio360.fr Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast https://www.facebook.com/audio360podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.