Sen QiGong No 06 Die Füße fassen

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Sen Ewe

11 episodes

3 days ago

MagieMagie; Das Leben ist ein Wunder :-) --- LaienBuddhist Upasaka, Daoist, Meditation, QiGongTaiChi, Songwriter. :-) --- Metta Vipassana Samatha :-) --- Kindness Mindfulness Peace :-) --- Freundlichkeit Aufmerksamkeit Gelassenheit :-) --- Born 1965 married 1990 meditating 2008 :-) --- Ausgebildet und hat gearbeitet als: #Bildhauer #Musiker #Tischler #Diplomingenieur #Architekt #Geschäftsführer #Usui Reiki Master&Teacher #TaiChi-QiGong-Kursleiter (DDQT) Weitere Infos: https://sen-ewe.de https://www.youtube.com/sen_ewe https://www.patreon.com/Sen_Ewe https://insig.ht/senewe

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Sen QiGong No 06 Die Füße fassen

Sen Ewe

28 minutes 36 seconds

4 years ago

Sen QiGong No 06 Die Füße fassen

Die sechste Folge Sen QiGong zum mitmachen per Audio. Viel Spass :-)

Ankommen / Zu Sich Kommen / Entspannen
Grundstellung - Paralleler Stand
Auf der Stelle Rütteln / Robot 01
Oberkörper drehen / Robot 02
Einschwingen / Robot 03
Qi-Wecken
Stehen wie ein Pfahl
Brokat 05 / Die Füße mit den Händen fassen
Spickzettel für die Brokate als PDF auf sen-ewe.de
Qi-Einsammeln

DANKE

Have Fun :-)

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