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SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast
Sven Krawitz
150 episodes
1 week ago
SemiCoolon Project Podcast – Der MutMachPodcast „Wenn schon Alkoholverzicht ein Problem ist – wie soll unsere Gesellschaft dann psychische Erkrankungen akzeptieren?“ Ich bin Sven Krawitz – Betroffener, Mutmacher und Initiator des SemiCoolon Projects. Mit meinem Project und meinem Podcast möchte ich ein Tabu brechen: Ich rede offen über psychische und seelische Erkrankungen. Denn wer schweigt, bleibt allein – und das darf nicht sein. In meinem MutMachPodcast hörst Du: Echte Geschichten von Menschen, die psychische Krisen erlebt haben – ehrlich, berührend, stark. Interviews mit Expert*innen, die Wissen, Tools und neue Perspektiven mitbringen. Gespräche mit Wegbegleiter*innen, die Mut machen und zeigen: Niemand muss da alleine durch. Ob Du selbst betroffen bist, Angehörige*r, Fachperson oder einfach offen für das Thema bist – dieser Podcast ist für alle, die sich eine offenere, verständnisvollere Gesellschaft wünschen. Denn: Ein gebrochenes Bein sieht jede*r. Eine Depression nicht und trotzdem ist sie da und tut oftmals sehr weh. Ich selbst weiß, wie sich das anfühlt – und wie wichtig es ist, gesehen zu werden. Das Semikolon im Namen steht für eine Entscheidung: Der Satz Deines Lebens hätte zu Ende sein können. Aber Du hast Dich entschieden, weiterzuschreiben. Du bist der/die Autor*in. Und du bestimmst, wie es weitergeht. Sei dabei. Hör rein. Lass dich stärken. #MutMachPodcast #SemiCoolonProject #PsychischeGesundheit
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SemiCoolon Project Podcast – Der MutMachPodcast „Wenn schon Alkoholverzicht ein Problem ist – wie soll unsere Gesellschaft dann psychische Erkrankungen akzeptieren?“ Ich bin Sven Krawitz – Betroffener, Mutmacher und Initiator des SemiCoolon Projects. Mit meinem Project und meinem Podcast möchte ich ein Tabu brechen: Ich rede offen über psychische und seelische Erkrankungen. Denn wer schweigt, bleibt allein – und das darf nicht sein. In meinem MutMachPodcast hörst Du: Echte Geschichten von Menschen, die psychische Krisen erlebt haben – ehrlich, berührend, stark. Interviews mit Expert*innen, die Wissen, Tools und neue Perspektiven mitbringen. Gespräche mit Wegbegleiter*innen, die Mut machen und zeigen: Niemand muss da alleine durch. Ob Du selbst betroffen bist, Angehörige*r, Fachperson oder einfach offen für das Thema bist – dieser Podcast ist für alle, die sich eine offenere, verständnisvollere Gesellschaft wünschen. Denn: Ein gebrochenes Bein sieht jede*r. Eine Depression nicht und trotzdem ist sie da und tut oftmals sehr weh. Ich selbst weiß, wie sich das anfühlt – und wie wichtig es ist, gesehen zu werden. Das Semikolon im Namen steht für eine Entscheidung: Der Satz Deines Lebens hätte zu Ende sein können. Aber Du hast Dich entschieden, weiterzuschreiben. Du bist der/die Autor*in. Und du bestimmst, wie es weitergeht. Sei dabei. Hör rein. Lass dich stärken. #MutMachPodcast #SemiCoolonProject #PsychischeGesundheit
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Stephanie Deest - Was bedeutet eigentlich echte Selbstfürsorge?
SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast
54 minutes 26 seconds
5 months ago
Stephanie Deest - Was bedeutet eigentlich echte Selbstfürsorge?
Selbstfürsorge, Grenzen & Ressourcen – im Gespräch mit Psychotherapeutin Stephanie Deest In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der erfahrenen Psychotherapeutin Stephanie Deest über zentrale Themen unserer seelischen Gesundheit: 🌀 Wie gelingt echte Selbstfürsorge im Alltag – jenseits von Badesalz und Pausen-Tee? 🛑 Warum sind persönliche Grenzen so schwer zu setzen – und so wichtig für die Heilung? 💡 Welche Ressourcen tragen wir eigentlich längst in uns, ohne sie wirklich zu sehen? Wir sprechen außerdem über das Kostenerstattungsverfahren in der Psychotherapie, darüber, wie Du passende Hilfe findest – und über vieles mehr. Ein Gespräch, das Mut macht, Klarheit bringt und tief in die psychodynamische Arbeit eintaucht. Stephanie findest du hier: 🔗 psychotherapie-wedemark.de 📸 Instagram: @psychodynamikklar 🔗 LinkedIn: Stephanie Deest auf LinkedIn 🤝 Du brauchst jemanden zum Reden? Dann schreib mir: „Lass mal reden“ ist Dein Raum! https://www.semicoolonproject.de/lass-mal-reden/
SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast
SemiCoolon Project Podcast – Der MutMachPodcast „Wenn schon Alkoholverzicht ein Problem ist – wie soll unsere Gesellschaft dann psychische Erkrankungen akzeptieren?“ Ich bin Sven Krawitz – Betroffener, Mutmacher und Initiator des SemiCoolon Projects. Mit meinem Project und meinem Podcast möchte ich ein Tabu brechen: Ich rede offen über psychische und seelische Erkrankungen. Denn wer schweigt, bleibt allein – und das darf nicht sein. In meinem MutMachPodcast hörst Du: Echte Geschichten von Menschen, die psychische Krisen erlebt haben – ehrlich, berührend, stark. Interviews mit Expert*innen, die Wissen, Tools und neue Perspektiven mitbringen. Gespräche mit Wegbegleiter*innen, die Mut machen und zeigen: Niemand muss da alleine durch. Ob Du selbst betroffen bist, Angehörige*r, Fachperson oder einfach offen für das Thema bist – dieser Podcast ist für alle, die sich eine offenere, verständnisvollere Gesellschaft wünschen. Denn: Ein gebrochenes Bein sieht jede*r. Eine Depression nicht und trotzdem ist sie da und tut oftmals sehr weh. Ich selbst weiß, wie sich das anfühlt – und wie wichtig es ist, gesehen zu werden. Das Semikolon im Namen steht für eine Entscheidung: Der Satz Deines Lebens hätte zu Ende sein können. Aber Du hast Dich entschieden, weiterzuschreiben. Du bist der/die Autor*in. Und du bestimmst, wie es weitergeht. Sei dabei. Hör rein. Lass dich stärken. #MutMachPodcast #SemiCoolonProject #PsychischeGesundheit