Vi mennesker gør en masse ting fordi vi gerne vil beskytte os selv imod ubehag og svære følelser.
Vi glemmer, vi benægter, vi pleaser, vi går i offerrollen, vi negligere, vi laver drama, vi snakker en masse (og hurtigt)
.... bare rolig, vi gør det alle sammen!
Og det er faktisk ret smart, for de strategier vi bruger har vi haft brug for i vores barndom.
I dette afsnit vil du blive klogere på dig selv og dine mønstre.
Følg @astridmellin på instagram for at få støtte til at styrke dit selvværd
#Selvværdsrevolution
