All content for Selvkærlig overgangsalder is the property of Isabel Sommer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
Selvkærlig overgangsalder
20 minutes
3 years ago
Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
Denne episode handler om det meget vigtige D vitamin og den myte jeg ofte hører. Myten er: Man får nok D vitamin fordi man er udenfor om sommeren.
Fakta: Halvdelen af befolkningen mangler D vitamin og mangel kan medvirke til - Træthed og følelsen af at være udmattet og bare have lyst til at sove. - Følelsen af tristhed, håbløshed, depression og magtesløshed. - Smerter i led, muskler og knogler. - Ondt i ryggen, nakken og skuldre. - Knogleskørhed og dårlige tænder. - Tyndt hår og oplevelse af at tabe meget hår. - Hovedpine som en bånd, der strammer rundt om hovedet. - Dårligt eller svagt immunforsvar
Lyt med og hør om jeg punkterer myten eller om den måske er sand 😊
Selvkærlig overgangsalder
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
