All content for Selvkærlig overgangsalder is the property of Isabel Sommer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
Episode 12 - Hør præcis hvilken mad, der støtter kvindesundhed, vitalitet og en selvkærlig overgangsalder
Selvkærlig overgangsalder
26 minutes
3 years ago
Episode 12 - Hør præcis hvilken mad, der støtter kvindesundhed, vitalitet og en selvkærlig overgangsalder
Denne episode er den sidste episode, der lægger fundamentet for en selvkærlig overgangsalder. Jeg fortæller om, hvilken mad, der støtter alt det de foregående episoder har lagt op til - Den gode søvn, overskuddet i hverdagen til bevægelse og motion og ikke mindst mange og velfungerende mitokondrier, et stabilet blodsukker og en inflammation under kontrol. Dette er også sidste episode i sæson 1.
Selvkærlig overgangsalder
Selvkærlig overgangsalder med sygeplejerske og hormonterapeut Isabel Sommer
