La respiración es uno de los grandes olvidados en cuanto nos referimos al bienestar y la salud.
Pero es una de las claves más importantes y poderosas a las que todos tenemos acceso, para tener una conexión más profnda con nuestro cuerpo, con el bienestar y con lo que con rodea.
Desde tener más energía, descansar mejor, y pasando por disfrutar más cada momento, la respiración es tu gran aliado para vivir una vida más consciente.
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