Christian Fleck: Mehr Achtsamkeit im Alltag

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Selfcare Club - der Mindfulness & Produktivitäts Podcast

NOUMEN

12 episodes

4 days ago

Im Selfcare Club spricht Max Germann mit inspirierenden Persönlichkeiten über ihre Story und will herausfinden, wie sie ticken, was sie antreibt und wie sie auf sich selbst Achtgeben. Lasst euch inspirieren, damit wir gemeinsam zur besten Version unserer selbst werden können! 🎧 Jeden Donnerstag eine neue Folge - überall wo es Podcasts gibt. ✌️ Fragen? Feedback? Anregungen? Schreib uns gerne an hello@noumen.co

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Christian Fleck: Mehr Achtsamkeit im Alltag

Selfcare Club - der Mindfulness & Produktivitäts Podcast

29 minutes 15 seconds

3 years ago

Christian Fleck: Mehr Achtsamkeit im Alltag

Christian Fleck hilft Menschen dabei, Achtsamkeit zu trainieren und im Moment zu leben.

Er erzählt uns, warum wir oft mit einer falschen Erwartungshaltung unsere To-do-Liste unnötig füllen, ohne wirklichen Mehrwert zu schaffen. Wir sollten Erwartungslosigkeit trainieren und uns die Kernfragen stellen: Was ist wertvoll für uns?

Wie das geht, erzählt uns Christian in der heutigen Podcast-Folge.

Schaffst du es im Moment zu leben? Schreib uns gerne eine Mail an hello@noumen.co mit deinen Gedanken zum Thema!

Christian Fleck
https://www.christianfleck.com/
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Max Germann:
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